fbpx

Health benefits of dates

Health benefits of dates

Dates are the sweet, chewy fruit of the date palm tree which provide some important nutrients you need. Four health benefits of dates you get when eating our Fit Fit & Fit Ball are as follow:

1. Dates are a source of antioxidants. They are high in antioxidants which higher in total polyphenols than any of the most commonly consumed fruits and vegetable.
 
2. Dates can be good for blood sugar balance. They have a low glycemic impact which means that eating dates alone, or with a meal, may help people with type-2 diabetes manage their blood sugar and blood fat levels. Also, dates are high in fiber which slows digestion and may help prevent blood sugar levels from spiking too high after eating.
 
3. Dates contain a brain booster. A study shows that dates may help boost memory, learning, and anxiety-related behaviors.
 
4. Dates help maintain bone mass. Scientists believe that high potassium intake protects bone mass by reducing the amount of calcium excreted through the kidneys. Dates contain several minerals, including phosphorus, potassium, calcium and magnesium. All of these have been studied for their potential to prevent bone-related conditions.
 
Source: www.healthline.com/nutrition/benefits-of-dates
               https://goodfoodforgood.ca/2017/07/06/15-health-reasons-you-should-start-eating-dates-today/
               www.womansworld.com

Fit Fit healthy snack

Who says tasty foods have to be unhealthy? Try Fit Fits healthy snack. You will agree they taste great.👍
.

Fit Fits are imported from Turkey the home of dried fruit and nuts since before Roman times.

Healthy for everyone students, athletes, workers and travelers.

No mess no fuss simple to enjoy. Just peel and eat.

A great way to get extra fruit and nuts into your diet.

#EatFitBeFit 💪
——————————————–
Order now at
https://thesquirrelsbasket.com/
📞 ภาษาไทย 086-344-6936 (Ann)
📞 English 091-785-4627 (Alex)

#TheSquirrelsBasket
#FiTFiT #Healthysnack
#ของว่างเพื่อสุขภาพ

FiT FiT ทั้งอร่อย ทั้งได้ประโยชน์

                   

😋😋ทั้งอร่อย ทั้งได้ประโยชน์ขนาดนี้😋😋
ต้องเลือก FiT FiT แล้ว

FiTFiT เป็นแบบแผ่น พกง่าย ทานสะดวก
ไม่มีวัตถุกันเสีย👍🏻
ไม่ต้องแช่ตู้เย็น👍🏻
ไม่ปรุงแต่ง👍🏻

ของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน
#EatFitBeFit
——————————————–
สั่งซื้อได้แล้วที่
https://thesquirrelsbasket.com/
📞 ภาษาไทย 086-344-6936 (Ann)
📞 English 091-785-4627 (Alex)

#TheSquirrelsBasket
#FiTFiT #Healthysnack
#ของว่างเพื่อสุขภาพ

ใครว่าของอร่อยมักไม่มีประโยชน์?
ลองชิม FiT FiT ของว่างเพื่อสุขภาพดูก่อน

FiT FiT นำเข้าจากประเทศตุรกี🇹🇷 แหล่งผลไม้และถั่วคุณภาพระดับโลก
อร่อย มีคุณประโยชน์สำหรับทุกคน
ไม่ว่าจะ นักเรียน/ นักกีฬา/ คนทำงาน/ หรือผู้ที่ต้องเดินทาง

สั่งซื้อได้แล้วที่
https://thesquirrelsbasket.com/
📞 ภาษาไทย 086-344-6936 (Ann)
📞 English 091-785-4627 (Alex)

#TheSquirrelsBasket
#FiTFiT #Healthysnack
#ของว่างเพื่อสุขภาพ

Item added to cart.
0 items - ฿0.00
EnglishThaiChinese (Simplified)